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lundi 20 février 2017

L'inspiration body positive de janvier 2017

Le rythme tenait trop bien pour être viable, me voici à nouveau dans le jus côté publication des inspirations body positive^^ Allez, on va dire que ça vous en fera presque le double pour mars 2017 au final, hein, vous m'pardonnez ? C'est parti pour les #InspiBodyPosi de janvier 2017 !

Cette nouvelle bande de meufs, dessinée par la fabuleuse Sanna K


Parce que, je me répète, et continuerai de me répéter sur le sujet : les représentations.

Les aisselles non épilées de Lola Kirke sur le tapis rouge

 

Ben ouais, c'est pas grand chose en soi hein, quand on y réfléchit. Mais la dimension "rebelle" et "révolutionnaire" qu'a le simple fait de ne pas s'épiler ou raser une zonne du corps montre bien l'ampleur (et l'absurde) du problème patriarcal que nous avons à combattre. J'attends de voir des réactions aussi positives (pour la plupart hein, les trolls veillent...) pour des inconnues des internets, et des personnes racisées, ou tout simplement naturellement plus poilues que ça, dans cette démarche hein 👀👀👀

Cette flamboyante chorégraphie du Pretty Big Movement



Leurs corps et mouvements disent tout ;)

Simone Biles en couverture du numéro spécial maillots de bainde Sports Illustrated


Une femme noire, et musclée (et champione olympiiiiiique ❤️), pour présenter un numéro axé sur les maillots de bain, qu'on confie généralement à des femmes blanches très minces "mais avec juste ce qu'il faut de fesses et de seins", c'est une agréable surprise. Vivement que ça devienne normal, une fois qu'on aura aboli le cishétéropatriarcat blanc et capitaliste ;)

Cette femme, jugée "trop masculine" pour porter l'enfant de son couple lesbien... envoie les trolls balader en dansant !



Elles sont divines... et leur petite crevette est entre de très bonnes mains.

Cette petite apprentie ballerine



Grosse, gracieuse, fabuleuse ! Je suis si heureuse qu'elle ait trouvé une école de danse qui ne l'embête pas avec son poids... et, assez étonnement, les commentaires sont moins pourris que d'habitude sous la vidéo (mais don't read the comments quand même hein ;) )

Ce post de Monsieur Q sur les selfies, le rapport au corps, la sexualité


[Cliquez pour agrandir]
Beaucoup d'intelligence, de douceur et de sensibilité, comme toujours. Merci !

Ce tweet dessiné




On en voit de plus en plus, et c'est chouette. Avec de la couleur, des couleurs, surtout (ben non, le blanc n'est pas "neutre" ;) ), ça aurait été encore plus chouette !

Cette piqûre de rappel essentielle de Mean Fat Girl (suivez-la !)




"La culture du régime est une violence capitaliste. Elle vend un produit dont on n'a pas vraiment besoin pour un régler un problème qui n'en est pas un" Gardez-le sous le coude pour une argumentation sur le sujet, clairement, cette formulation simple et efficace servira.

Aïssa Maïga en couverture de Grazia



Le jour où les représentations collectives rendront justice à la diversité des humain.e.s et leurs apparences, on n'aura plus besoin de célébrer ces "petites victoires". En attendant, on les salue. En espérant que les journalistes aient évité de parler de "panthère", ou autre formule exotisante, pour la décrire...

Le discours d'Ericka Hart à la Women's March de Philadelphie


[Je l'ai traduit ici] Les paroles de cette militante afroféministe, queer, "ronde", survivante du cancer du sein est tout ce que nos luttes féministes devraient être ! Et son discours, elle l'a fait topless, pour montrer les cicatrices de son opération. Elle est la flamboyance incarnée, voilà. Suivez-la sur le champ !!!

Cette photo de Tess Holliday qui allaite pendant la Women's March



Queen 🙌

Le coming out intersexe de la mannequin star Gaby Odiele


Va-t-on enfin s'intéresser au I de LGBTIAQP+ ? Car il y a beaucoup de choses à dire sur l'intersexualisation, et les violences (notamment médicales) subies par les personnes intersexe. Pour en savoir plus, abonnez-vous ici, et .

L'interview Style Like U de Jemima Kirke



Elle y parle de la fin de girls, de son rapport à son corps.

Cette critique très nécessaire à ce que devient le mouvement body positive mainstream



On ne doit pas oublier que ce mouvement vient des GROSSES, des femmes racisées, des personnes queer et en situation de handicap. Et que s'il est bénéfique pour tou.te.s, la parole et la visibilité revient en priorité à ces personnes là, qui ne sont pas dans les normes. En somme, garder à l'esprit (et agir en conséquence) que le mouvement body positive est avant tout un militantisme féministe INTERSECTIONNEL, et qu'il va bien au delà des selfies et de la mode (même si ça aussi, bien sûr, c'est important). Merci de vous en souvenir.

La mannequin, actrice et militante transgenre Hari Nef devient égérie L'Oréal


Méfions nous du pinkwashing de cette grosse boîte qui nous vend de la beauté ultra-normée le reste du temps hein, clairement, mais voilà une nouvelle qui fait plaisir, ne serait-ce que parce qu'elle énervera quelques cishétérofachos.

Ce plaidoyer pour les conversations décomplexées sur les règles


Parce que, lâchons la grappe de nos fonctions corporelles : elles sont normales. Brisons le tabou, qui n'aide qu'à discriminer les personnes ayant la chance d'être né.e.s avec un utérus...

Cette illustration de la Women's March


Par Anna Sudit, pour Refinery 29.

Hayley Hasselhoff, mannequin ""plus size"" pour Kiabi




Oui oui, Hasselhoff comme David Hasselhof, c'est son père, mais ce n'est pas le sujet. Découvez plutôt cette jolie personne ici. Notez quand même les guillements à "plus size", je commence à en avoir marre qu'on nous fasse passer ces femmes, comme elle ou Ashley Graham, juste un peu moins minces que la moyenne, pour "rondes" et donc porte parole des grosses, qui vivent leur corps de manière infiniment plus violente, restons alertes sur ces glissements médiatiques...

Cette photo, divine, poétique, et tout en bourreets...



Parce que c'est chouette aussi, de voir ces corps hors normes dans des postures artistiques, qui ne sont pas centrées autour de la mise en valeur de leur différence.

Des grandes tailles pour les petites filles chez JC Penney !




Le tout, tweeté par Alysse Dalessandro, militante fat positive et fondatrice de la marque body positive Ready To Stare.

Ces illustrations de Timtimsia




Pour une body positivity optimiste pleine de douceur :)

Cette expérience photoshop organisée par Buzzfeed



C'est déprimant, mais ça permet de montrer l'absurde des injonctions au corps. Et pour une fois, c'est réalisé sur plusieurs femmes, très différentes, et dans des contextes correspondants, bref, à voir !

Petite remise en contexte du racisme inhérent aux normes de beauté blanches en une image :




S'il n'y avait eu, et s'il n'y avait, que ça... Mais gardons-le bien en tête : la body positivity est intersectionnelle, détricotons aussi bien notre grossophobie que notre négrophobie, notre validisme, nos LGBTIphobies, notre âgisme.

Zendaya qui recadre un twitto grossophobe avec brio




Elle a proposé à la femme dont se sont moqués les internautes pour sa grosseur d'être mannequin pour sa marque. ET TOC !

samedi 31 décembre 2016

2016, année body positive

L'année dernière, j'avais fait un récap de dernière minute de l'actu body positive 2015, et ça vous avait bien plu. Donc en 2016, j'ai décidé de compiler tous les mois les news body posi que je voyais passer (c'est pas dans l'ordre, c'est pas exhaustif, c'est subjectif, et il manque janvier car je me suis lancée en février^^). Et le moins qu'on puisse dire... c'est que 2016 a été pourrie sur bien des tableaux, mais que 2016 a été une merveilleuse année pour la diversification des représentations des corps, du concept de beauté !

Comme on a sacrément besoin de bonnes nouvelles, et d'espoir, puisque bien des chose snous amènent à penser que 2017 ne sera pas spécialement plus tendre... je vous fais encore un récap :









Comme ça, vous avez tous les liens. Et pour le plaisir... quelques images de ces douze derniers mois qui ont botté le cul aux injonctions faites aux corps, à l'invisibilisation des minorités gros.ses, racisé.e.s, trans, intersexe, en situation de handicap et vieux.ielles aux standards de beauté photoshoppés :


Faisons en sorte que 2017 le soit encore davantage, ensemble. Cultivons la bienveillance envers nous-même et les un.e.s envers les autres !

L'inspiration body positive de décembre 2016





En écrivant TOUTES les remarques, positives, négatives, atroces, non-sollicitées, sur une robe blanche. C'est fort et inspirant, bravo et merci Lovely Jojo !


http://www.revelist.com/feminism/plus-size-middle-east/6199/people-feel-like-they-have-the-right-to-comment-on-how-you-should-be-in-this-region/6

C'est important d'avoir des perspectives et représentations différentes lorsqu'on cause fat positivity et body positivity, car ce sont des combats mondiaux, qui ne concernent pas que les blancs, les riches, européens et américains. Ne l'oublions pas.

L'invention de ce fauteuil roulant permattant la position debout




Car les personnes en situation de handicap peuvent faire tellement plus de choses que ce que les représentations collectives nous montrent... s'ils ont les équipements, installation et la considération nécessaires !

Ce jeune homme qui a magnifiquement trollé un hashtag sexiste





Vu qu'on se moque constament des mecs gros car ils ont parfois des seins, c'est un doublie pied de nez : à la grossophobie, et au # sexiste qui invitait à célébrer les gros nichons, en substance.

Cette génialissime vidéo expliquant les difficultés que l'on a en avion en tant que gros.ses


C'est important de l'expliquer, surtout que ce problème ne se pose pas qu'en avion mais aussi en bus, en métro, en train... et que non, c'est pas "juste la faute des gros.ses qui n'ont qu'à maigrir", non non.


http://www.boredpanda.com/beautiful-albino-people-albinism/

De belles personnes à découvrir et à suivre inside ;)

Ce tweet sur la perte des cheveux due à la maladie


On lui envoie toutes nos bonnes ondes  


http://www.konbini.com/fr/entertainment-2/amy-schumer-barbie/


C'est vrai qu'à titre personnel, je suis très très partagée sur Amy Schumer, dont les déclarations sur son poids et la grossophobie sont un coup hyper pertinentes... un coup atrocement à côté de la plaque, problématiques. Mais la voir jouer le rôle de Barbie, et non une meuf taille mannequin, bah faut avouer que ça fait plaisir, et que c'est un grand pas pour nos représentations collectives malgré tout.




Un travail de visibilité hyper important... et absolument magnifique. Merci à Debbeh Howard !



Merci Rhapsody Artajo, c'est si important de montrer que les gros.ses PEUVENT, en plus d'être tout simplement fabuleux.ses  #FatGirlsCan


 

Ouiiiii, la body positivity c'est pour TOUT LE MONDE. Et qu'il y a aussi tout plen d'injonctions dégueulasses au corps pour les mecs, teintées de tout de ce que "la masculinité" a de plus toxique. Ces photos sont un vrai bol d'air frais !

Ce rappel important sur les magazines lifestyle, féminins etc


La vidéo fait un peu trop "théorie du complot" à mon goût, sans vraiment mentionner que les responsables sont le capitalisme, le cishétéro-patriarcat et la domination blanche. Mais elle reste assez percutante.


Car il y en a MARRE de cette discrimination sexiste quant aux poitrines féminines, sursexualisée jusqu'à la nausée.

Et sur le même sujet : ce compte Instagram aux tétons "dégenrés" (en gros plan), pour ne pas être censurés

Une photo publiée par Genderless Nipples (@genderless_nipples) le

L'occasion de constater que les tétons sont tous différents, et c'est magnifiques.



Puissent les clichés grossophobes mourrir étouffés sous nos bourrelets magiques.




Je ne le dirai jamais assez, mais c'est une militante body positive et anti harcèlement absolument fantastique : suivez-la, c'est un ordre.


https://www.buzzfeed.com/laurenstrapagiel/you-are-lovely?utm_term=.wxoMbyBZg#.td1D1z6Ry


C'est un rappel important, essentiel, vital... aussi bien pour les personnes gros.ses que pour les personnes normées, minces. Car notre perpéption de notre corps, notre estime de nous-même, passe énormément pas les fringues. Et vu le manque d'éthique effarant des marques à ce sujet, y'a vite de quoi se perdre, créer des troubles du comportement alimentaire, entretenir la grossophobie ambiante, rendre malheureux.ses un sacré paquet de gen.te.s. Ne vous fiez pas aux tailles telles qu'elles sont actuellement, réclamons-en des mieux définies. Merci Deena Shoemaker pour cette brillante démonstration !



http://www.marca.com/en/lifestyle/2016/12/21/585aa315e5fdea9b688b4584.html


Qu'on s'entende : je déteste ce magazine hyer-sexiste, et la sexualisation objectivante que l'on fait des "rondes". Mais pour beaucoup de personnes, c'est important de se sentir belle et désirable, et cette petite avancée sur les représentations collectives des corps (malheureusement, ça en fait partie et il faut le prendre en compte) y contribue malgré tout.



Un double pied de nez aux "normes" de beauté excluantes, qui fait un bien fou.



Une initiative de la blogueuse fat et body posi américaine Cece Olisa et de Swimsuits for all (mon fournisseur depuis 2 ans, qui m'a réconcilié avec le maillot de bain, just saying) qui fait du bien. Ouais, les grosses peuvent faire du sport si elles ont envie, et sans notion de "fitness".

Miss France 2017 est Miss Guyane !


Une victoire pour les représentations collectives des femmes et de la beauté, dont les femmes racisées sont très souvent exclues, ou alors, exotisées de manière objectivante et sexiste... Bon, entre temps les magazines ont eu le temps de lui lisser les cheveux et d'éclaircir sa peau, c'est pas comme si c'était prévisible... mais Alicia Aylies a toute l'année 2017 pour botter le train des standards de beauté racistes de notre beau pays et de slay, on garde espoir !



Ce site est ressemble de plus en plus à mon job de rêve^^





Ces réponses PARFAITES aux remarques désobligeantes sur nos corps, leur grosseur


Les personnes qui sont capables de telles énormités ne méritent même pas qu'on gaspille notre salive pour eux. Un eyeroll de compétition est déjà bien assez pour signifier l'ennui profond que nous inspirent leurs propos hyper clichés.

Ce tweet en gif  sur ce que le self love peut apporter face au body shaming qui m'a énormément touchée


C'est pas simple, non. Mais je vous souhaite d'y arriver, vous le MERITEZ ❤️

Cette vidéo sur 10 femmes qui changent les représentations de la beauté


Elle manque de bourrelets apparents et quelques inexactitudes quant aux notions de "premier.e à faire ceci ou cela"... mais elle fait du bien quand même.



Il date de bien avant septembre, mais perso je ne l'ai découvert que là, grâce à un ami.








https://lesoursesaplumes.info/2016/12/29/graspolitique-se-bat-contre-la-grossophobie/


Je ne suis pas d'accord avec tout ce que dit cette asso, qui tape sur la body positivity à la moindre occasion alors qu'il n'y a pas besoin de le faire pour s'affirmer fat positive (d'ailleurs, c'est pas du tout incompatible, au contraire...), mais leur travail est important.


http://everydayfeminism.com/2016/12/smaller-fat-crowding-conversation/

Il fait mal à lire (en anglais), je vais pas mentir, mais il est important. Il y a différents niveaux de grosseur et donc différents niveaux de grossophobie (et donc aussi une notion de privilège : ex si tu as une forte poitrine ou non, si tu as la taille marquée ou non, si tu trouves des fringues en boutiques classiques ou non, si tu rentres dans les équipements médicaux classiques ou non...), l'élan body positive de ces derniers mois, ces dernières années, a effectivement tendance à ne pas être si fat positive que ça, et exclure les corps gros au delà d'une certaine taille ou possibilité à être sexualisés de manière mainstream. C'est un débat qui divise la communauté body/fat posi car il n'y a pas vraiment de solution à part, à notre échelle individuelle, accorder davantage de place aux corps "plus gros". C'est délicat, mais il est essentiel de garder ça en tête, d'y réfléchir. Bref, lisez-le.

Cette chouette vidéo contre les injonctions à la minceur


Si vous êtes parent.e.s... pitié, cultivez la bienveillance, l'amour, l'optimisme de votre enfant face au miroir, et aux autres. Vous avez un rôle considérable dans nos constructions sur ce plan, j'en sais quelque chose...

Ce dessin de Sanaa K (une fois de plus :))) )


Pour que votre année 2017 soit placée sous le signe du self love !

vendredi 23 décembre 2016

Repas de famille (mais pas que) : et si on se complimentait autrement ?

L'article sera un peu moins long que les deux précédents (dit-elle ayant déjà tapé 5000 signes, sans avoir fini^^), et un peu plus asbtrait. Là, je propose simplement quelques pistes à explorer pour être plus bienveillant.e.s envers nous-mêmes aussi bien que les autres via la manière dont on s'adresse à elleux au moment de leur dire quelque chose de positif. Parce que le compliment aussi peut être problématique, parfois, ou du moins comporter un second niveau de lecture un brin contreproductif vis-à-vis de nos intentions premières lorsqu'on ouvre la bouche pour le prononcer.

Avec les fêtes de fin d'année, il n'y a pas que les réunions de famille et autres repas à rallonge qui peuvent se révéler être de véritables terrains minés pour notre rapport à nos corps, notre bien-être, notre santé mentale... Car à ces occasions, il y a comme une sorte d'obligation de se pomponner, on dit bien "se mettre sur son 31", non ? Alors oui, pour celleux à qui ça fait plaisir de jouer le jeu, ben tant mieux, chacun.e ses outils pour s'auto-kiffer et pour celleux que ça gonfle : qu'on leur lâche la grappe. Mais vient ensuite la délicate question du compliment. Il peut faire plaisir, c'est même assez souvent le cas, selon comment il est formulé, et l'intention qu'on y met. Sauf que si on y réfléchit bien, nous renvoyer sans cesse à notre apparence, c'est nous y réduire.

La body positivity nous apprend à voir la beauté en nous, mais cela pour mieux nous faire dépasser la fascination envers le "joli", et nous aider à (re)trouver une légitimité, une confiance, un respect de soi, une écoute et une bienveillance envers nous-mêmes, et les autres ! Sans parler du fait que certaines des choses que vous allez relever chez l'autre risquent de réveiller en iel un trigger, au lieu de lui faire du bien.


Et si, pour changer, on évitait les compliments sur le physique lors des fêtes qui arrivent ? Ne serait-ce que pour l'expérience.

Je pense que le résultat peut être très intéressant, et nous faire changer certaines habitudes. Je vous propose donc un petit challenge : cette année, on évite les compliments sur le physique (en particulier les trucs passifs-agressifs du style "oh t'as minci, t'es vachement mieux comme ça" ou "dis donc t'as pris du cul, ça te va bien"), mais aussi les trucs bâteaux dans le genre "t'as d'beaux yeux tu sais". Faisons travailler nos méninges et notre empathie. Et si vos yeux vous supplient votre bouche dire au moins quelque chose face à la fabulosité de quelqu'un.e, complimentez plutôt sa tenue, son sens de l'accessoire, son habileté à se faire une coiffure sophistiquée... bref, quelque chose qui valorise aussi ses talents, pas juste son image.



Evitons aussi l'écueil des "ma belle" et cie : personne ne nous appartient, jamais, et c'est assez paternaliste, comme tournure et très très familier, aussi (perso je suis passée au "mon chat", "mon lapin", "mon caillou", "ma crotte", mais c'est réservé aux très proches !). Ah ben oui, tout de suite, ça fait cogiter à ce réflexe de sortir certaines phrases ou expressions toutes faites, hein ? Ben c'est le but de la manip, déconstruire tout ça, et voir ce que vous voulez ou non en garder, ce que vous souhaitez en changer, et comment.

Mais que dire de positif aux personnes qu'on souhaite complimenter alors ?

M'enfin, nous sommes tou.te.s TELLEMENT plus que nos _certes fabuleuses_ enveloppes corporelles ! Il y a un océan de compliments à votre portée qui ne concernent pas l'apparence de la personne que vous avez en face. Même si vous la connaissez peu, scrutez donc tout ce qui fait que vous la trouvez "belle", cette personne : il y a son rire, ses gestes, son parfum, la manière dont iel s'exprime, l'énergie qu'iel dégage, le puits de science et/ou de culture qu'iel semble être, son humour...

Et pour les gen.te.s que vous connaissez bien, que vous appréciez, aimez... les points positifs à souligner ne devraient pas manquer ;)



Pourquoi je vous bassine avec ces histoires de compliments à éviter/à essayer de privilégier :

A titre personnel, j'ai remarqué que plus ça va, plus les "t'es belle/t'es magnifique/t'es canon/t'as un beau ceci, un joli cela" me glissent dessus. Il y a quelques années, je m'y accrochais, j'en avais besoin, car je ne les avais jamais entendus, mais surtout jamais pensé (et c'est le cas de beaucoup de monde, y'a rien de mal à ça, et c'est bien pour ça que je propose qu'on s'intérroge sur le sujet plutôt qu'on mette tout à la poubelle ;) ). Sauf qu'aujourd'hui, les compliments agréables qui me réchauffent le coeur et résonnent agréablement dans ma mémoire ne sont pas ceux là, mais ceux-ci : "tu as une belle humanité", "tu me fais trop rire meuf", "tu es le bois dont on fait les nouveaux monde", "ta surempathie est ta plus belle qualité", "t'as une belle plume", "j'admire ton engagement". Bon, du coup, déso, le but était pas de me jeter des fleurs (je vous rassure, j'ai entendu et entends régulièrement tout un tas d'horreurs pour compenser hein ;) ), mais de vous donner des exemples concrets de la différence entre les deux types de compliments dont je parle.

Et riche de ce constat quant à mes propres réactions, j'ai aussi changé ma façon de m'adresser aux autres. Il n'est pas rare de m'entendre dire à quelqu'un.e qu'iel est lumineux.se, qu'iel est un soleil, qu'hiel rend le monde plus beau juste en existant, qu'iel est important.e/légitime/irremplaçable, qu'iel a une place très spéciale dans ma vie... et autres trus cul-culs (mais sincères, toujours) à souhaits, mais pas sur le physique. Et je remarque que "l'effet produit" est bien plus puissant qu'un classique commentaire, même très positif et enthousiaste, sur l'apparence de mon interlocuteur.trice. Ce qui ne m'empêche bien sûr pas, avec des personnes vis-à-vis desquelles je sais que c'est safe, de complimenter aussi le physique, l'allure générale, parfois. L'idée n'est pas de se débarasser de cette habitude là, mais de la questionner, et de ne pas s'y cantonner. Je suis sûre que si vous essayez, vous en tirerez des conclusions assez proches des miennes. N'hésitez pas à m'en faire part en commentaires ou dans les DM Facebook, Twitter ou Instagram, si vous voulez  ;)


L'année prochaine, j'espère pouvoir vous pondre un truc sur "comment accépter les compliments", second chapitre^^. Perso, c'est encore compliqué, mais je vais y travailler en 2017 :p

*****

Quoi qu'il en soit, je vous souhaite d'être bien entouré.e.s pour les fêtes (que vous les célébriez ou non, on "subit" l'ambiance de toute façon..) et que les réunions de famille, ou équivalents, se passent le mieux possible. Je pense fort à vous et vous envoie tout plein de bonnes ondes, et tout mon amour. Courage ❤❤❤


jeudi 22 décembre 2016

Repas de famille (mais pas que) : 100 sujets de conversation plus intéressants que le régime

Hier, on parlait de couper court aux discussions toxiques sur le poids durant les repas de famille, qui sont particulièreent violentes de grossophobie lors des repas de famille où il faut à la fois bien manger et s'auto-flageler sur son "abus" de bouffe dans la seconde qui suit la déglutition. Aujourd'hui, on passe à l'étape supérieure, à savoir, répondre à l'angoisse suivante (valable aussi pour les discussions entre collègues, n'importe quel autre public, n'importe quel autre lieu, quand on ressasse les dangereux stéréotypes autour de la bouffe, des kilos, de la silhouette) : mais si on peut pas passer tout le repas de réveillon/de famille à parler de comment on va éliminer tout ce qu'on vient d'avaler, de pourquoi on ne prend pas de désert ni des kilos pris par Tartampion.ne... de quoi qu'on va causer ?

(là, c'est le moment où on réalise à quel point ces sujets de conversation sont omniprésents, tout le temps, et en particulier autour des grandes tablées des occasions particulières... j'en parlais notamment ici)

Rassurez-vous, y'a largement de quoi faire.

Et si jamais vous séchez...


Voici 100 sujets de conversation en vrac, lolilol, trolls ou (très) sérieux, qui seront beaucoup plus intéressants mais surtout moins néfastes que la dernière détox de Kate Middleton (pas d'ordre d'importance ou d'intérêt, encore moins de cohérence, c'est juste histoire de lister 100 pistes qui ne parlent pas de régime, de poids, d'apparence et prouver que c'est fucking possible^^) :

1) le dernier film que tu as vu au cinéma (ou en streaming, chez toi)
2) les recettes de ce que vous êtes en train de manger
3) la météo
4) le réchauffement climatique
5) tes plans (ou absence de) pour les prochaines vacances
6) est-ce que vous avez vu qu'en 2017, tous les jours fériés étaient rattachés à un week-end ?
7) la dernière série qui vous a fait kiffer
8) ce conducteur de métro qui a fait une blague, la dernière fois
9) la reproduction des coléoptères
10) quelle marque de lessive choisir
11) la déprime profonde des élections US
12) la déprime profonde des élections chez nous en 2017
13) les voisins du dessins qui sont vachement bruyants
14) t'as vu comme la lune est belle ce soir ?
15) ces groupes honteux qu'on adore en secret
16) les dernières photos prises avec le chat/le chien
17) l'augmentation du prix des timbres
18) l'augmentation (lol) du smic
19) Adama Traoré
20) les violences policières
21) le racisme institutionnel
22) la mignonceté insoutenable des antilopes naines
23) l'existence de tout plein d'animaux nains que tu savais même pas qu'ils existaient dis donc
24) team chat ou team chien ?
25) cuillère ou couteau pour la pâte à tartiner ?
26) les meilleurs jeux de société
27) la dernière vidéo stupide qui t'a fait marrer sur youtube
28) la dernière info qui t'a foutu en pétard
30) les arc-en-ciels lunaires
31) la dernière mise à jour de Pokémon Go
32) le pic de pollution
33) ton crush
34) pour ou contre le retour de la coupe mullet
35) le patriarcat
36) le blantriarcat
37) la cishétéro-normativité
38) les énergies renouvelables
39) la chanson que t'arrives pas à faire sortir de ta tête
40) les meilleurs souvenirs d'enfance
41) les pires bêtises que t'as fait plus jeune
42) ces numéros inconnus relous qui t'appellent
43) le harcèlement de rue
44) le dernier livre que t'as lu
45) l'album que t'écoutes en boucle en ce moment
46) la dernière cuite que toi et/ou tes potes avez pris
47) ton dernier epic fail
48) ton dernier epic win
49) les enfants, si t'en as, si t'en veux, si tu les aimes pas
50) pourquoi "42" ?
51) les Balkany
52) la justice à deux vitesses
53) Jacqueline Sauvage
54) les violences faites aux femmes
55) la lourdeur des complotistes
56) pourquoi il ne faut jamais lire les commentaires
57) toujours pas de bouton "j'aime pas" sur facebook
58) la fin de Vine
59) les derniers filtres marrants sur Snapchat
60) la dernière blague pourrie qu'on t'a racontée
61) l'utilité de la misandrie ironique
62) la nécessité de rire des dominants et non des opprimé.e.s
63) le dernier fou rire que t'as eu
64) le dernier truc qui t'a collé la larme à l'oeil
65) pourquoi les oignons font pleurer
66) pourquoi les dessins animés nous touchent plus que les films
67) pourquoi la mort d'animaux innocents nous touche souvent plus que celle des humains à l'écran
68) est-ce que Pluton est une planète, ou pas alors, quelqu'un a suivi ?
69) ce serait chouette d'aller s'exiler sur Mars là...
70) les extraterrestres existent-ils ?
71) ça se trouve ils ont vraiment fait demi-tour en voyant ce qu'on a fait de la Terre !
72) les robots prendront-ils le pouvoir sur nous un jour ?
73) l'intelligence artificielle peut-elle avoir une conscience, des sentiments ?
74) la lenteur des administrations
75) le truc que tout le monde adore et que tu trouves surfait
76) le truc que tout le monde critique mais que t'aimes bien
77) la prochaine saison de Game Of Thrones
78) pourquoi Game Of Thrones est problématique (entre autres)
79) pourquoi on peut difficilement faire autrement que de choisir ses combats
80) le prochain Miyazaki (oui oui)
81) le studio d'animation, Ponoc, monté par des anciens de Ghibli et son long métrage à venir
82) ils vont VRAIMENT sortir un cinquième Shrek ?
83) il sort quand déjà le prochain Star Wars ?
84) et le second volet des Animaux Fantastiques ?
85) Harry Potter et l'enfant maudit : t'en as pensé quoi ?
86) ce sera quoi la prochaine grande saga à captiver petits et grands ?
87) quel est l'album qui a rendu ton année 2016 moins pourrie ?
88) le clip que tu regardes en boucle en ce moment
89) la guerre en Syrie
90) pourquoi est-ce qu'on traite aussi mal les réfugié.e.s ?
91) pourquoi (l'extrême) droite ne parle d'aider "les SDF français" qu'en opposition aux réfugié.e.s ?
92) peut-on encore parler de gauche en France ?
93) verre à moitié plein ou à moitié vide ?
94) pain au chocolat ou chocolatine ?
95) beurre doux ou demi sel ?
96) ou plutôt margarine végétale DIY ?
97) la grippe/gastro que t'as eue ou à laquelle t'échappes pour l'instant
98) team thé-citron-miel ou team grog pendant la crève ?
99) dormir en pyjama, ou à poil ?
100) et si on prenait pas de résolutions qu'on tiendra pas cette année ?

Et y'en a tellement, tellement, TELLEMENT d'autres, pour tous les goûts et toutes les humeurs ! Vous n'avez plus d'excuses ;)


BONUS si vous souhaitez tant parler de ce sujet que ça, faites le par un angle qui change les choses, en bien :

101) pourquoi parler non stop de poids/apparence/régime/détox est toxique
102) pourquoi la grossophobie est une vraie violence, une oppression systémique
103) c'est plutôt chouette les mouvements fat positive et body positive !


***

Rendez-vous demain pour un troisième et dernier sujet body positive contre la grossophobie de Noël-mais-pas-que (si y'en a qui se demandent dans l'assistance, je kiffe les cadeaux, la période de l'année et la déco, mais j'le fête pas^^) ;)

Et la semaine prochaine on se concentrera sur les aspect body positive de 2016, car si cette année a été méga-pourrave sur plein d'aspects, elle a été plutôt chouette, dans l'ensemble, sur celui-ci et y'a drôlement besoin de se concentrer sur les avancées et autres petits bonheurs !

mercredi 21 décembre 2016

Repas de famille (mais pas que) : le bingrossophobe de poche pour les fêtes (mais pas que non plus)

La grossophobie est une oppression si puissante qu'elle a son propre marronnier. Et parmi les deux plus gros "events" lors desquels elle se fait le plus plaisir, il y a le retour des beaux jours pour "le corps de plage #bikiniready" et la fin d'année pour "les excès des fêtes". Tentons donc de nous préparer à contre-attaquer au shitstorm que nous réserve l'industrie du régime avant les dates fatidiques... Cet article sera le premier d'une "série" de trois avant le 25 décembre 2016.

Repas de famille : la foire aux propos oppressifs

Que ce soit durant les festivités de fin d'années, pour celleux qui les fêtent, ou à l'occasion d'anniversaires, réunions familiales ou que sais-je encore, les repas de famille ont tendance à être pénibles pour tout le monde. Notamment parce qu'on se retrouve nez à nez avec "l'oncle raciste", ou la mémé homophobe/lesbophobe/biphobe/transphobe et qu'on hésite toujours entre fermer sa gueule par gain de paix, ou l'ouvrir pour essayer de faire avancer un peu le schmilblick... On choisit ses combats : c'est normal, c'est ce qu'il faut pour trouver l'équilibre entre la profondeur de nos convictions militantes, et un minimum vital de bien être, surtout si tout cela a lieu en zone "hostile".


Mais, personnellement, j'ai lu pas mal d'articles en faveur de la "confrontation" suite à l'élection de Trump, et ça a fini de me convaincre que si on a les capacités émotionnelles et physiques de le faire (j'insiste sur ce point, car pas question de culpabiliser les personnes qui ne sont pas en mesure de mener ces combats car par exemple timides, angoissées et/ou neuro-atypiques, il ne s'agit pas de se mettre en danger et cramer toutes ses cuillères), c'est notre devoir de faire entrer un peu de lumière dans les esprits qui sentent le renfermé. Car la vague de conservatisme et de violences rétrogrades qu'on aperçoit à l'horizon, il va bien falloir la contrer, et ça ne se fera pas sans nous. S'asseoir sur sa tranquillité d'esprit une à deux fois par ans, en espérant que nos argumentaires auront un effet boule de neige ensuite, c'est un moindre mal comparé à ce qui nous attend si on essaie pas plus de se sortir les doigts, au niveau individuel, quand on a l'occasion de faire la différence.

Vous reprendez bien une louche de grossophobie ?

Après, il y a différentes manires d'appréhender les sujets qui fâchent. Par exemple, l'humour. Tourner au ridicule certains "arguments" oppressifs en démontrant leur caractère prévisible, répétitif et totalement dépassé se fait très bien avec un bingo, comme il en existe vis-à-vis du féminisme, du racisme, des LGBTphobies, du validisme... Alors pourquoi pas un bingo de la grossophobie histoire de gagner quelques points, histoire de compenser les nerfs et l'espérance de vie perdus, face à du fat shaming (rappel : tous ces propos entretiennent, à leur échelle, la peur de grossir et donc la haine des gros.ses) ?


(oui, il est en comic sans ms, j'ai du me séparer de l'habillage galaxy du blog, laissez-moi un peu de kitsch pour vivre siouplé)

C'est une version simple et ultra-basique. Rien ne vous empêche de rajouter des cases, et les remplir des horreurs grossophobes que vous entendez aux repas de famille. Ou même entre collègues, d'ailleurs. Malheureusement, il y a de quoi en faire une encyclopédie en 26 volumes...

Si vous vous sentez de le faire, donc, imprimez-le ou faites-en un à la main, sortez-le, et cochez au fur et à mesure du repas et des échanges. Quand quelqu'un remarquera votre activité inhabituelle, ce sera l'occasion de mettre le nez des concerné.e.s dans leur caca, avec l'argumentaire, le ton et l'intensité que vous vous sentirez capables de donner.

Allié.e.s anti-grossophobie : ne manquez pas le coche !

Ce qui est chouette avec cet "outil", c'est qu'il est utilisable par les gros.ses, qui connaissent hélas si bien ces tristes lieux communs... mais aussi par les allié.e.s. Perso, j'ai tellement bassiné certain.e.s de mes ami.e.s minces avec mon militantisme qu'iels ne supportent plus les discussions à rallonge sur le régime, le poids des stars et/ou collègues et autres forme de bullshit grossophobe bieeen toxique et j'en verrais bien certain.e.s siroter leur verre d'un air mauvais en remplissant le bingo pour couper court à ces foutaises^^


Voilà qui me permet de répondre à une question qu'on me pose souvent à savoir : "que peuvent faire les minces, allié.e.s contre la grossophobie, de concret, outre relayer la parole des concerné.e.s ?". Vous pouvez vous servir de votre "crédibilité" de personne mince _qu'on ne va pas accuser d'être dans le déni/de faire l'apologie de l'obésité/d'être égoïste/de ne pas être objectif.ve ou autres horreurs dont les gros.ses qui ne font que défendre leur droit au respect et à la tranquillité sont accablé.e.s par dessus l'marché_ pour ne pas laisser votre entourage mariner dans sa grossophobie crasse. Comment ? En interrompant les blablas nausaébonds de cet acabit et en démontrant le caractère oppressif des propos grossophobes à vos interlocuteurs. Eh non, c'est pas simple, mais si vous voulez vraiment aider, va falloir vous y coller. Dites-vous que c'est showtime !

(encore mieux : vous pouvez faire ça toute l'année, cher.e.s allié.e.s ;) )

***


Quelle que soit votre situation, j'espère malgré tout que vous n'aurez pas besoin de (trop) vous servir de ce type d'astuces, et que ces fêtes et/ou moments en famille se passeront du mieux possible pour vous. J'en profite pour mettre un lien vers l'article que j'ai écrit l'année dernière sur le sujet, avec quelques conseils pratiques (et beaucoup de gifs) issus de ma propre expérience ici. 

Et comme cette année, j'ai "la chance" de ne pas pouvoir prendre de vacances et que toute ma famille habite à l'étranger, j'ai du temps pour vous pondre encore quelques articles autour de cette thématique. Rendez-vous demain pour la suite ;)


jeudi 1 décembre 2016

L'inspiration body positive de novembre 2016

Eh beh ! Quel mois de novembre ça a été mes loulou.te.s... Facebook m'a bloquée plusieurs fois pour avoir posté des images des inspiration body positive d'octobre, et a menacé de fermer ma page. Quand on énerve ce mastodonte à la pudibonderie ultra-sexiste,c'est qu'on fait quelque chose comme il faut pour faire avancer le monde dans le bon sens. Raison de plus pour continuer, donc. Voici les #InspiBodyPosi de novembre :

Cette danseuse de ballet qui a continué sa passion après avoir été amputée de la jambe



Les personnes en situation de handicap ne sont les "victimes" que du traitement validistes que notre société excluante, et de nos médias mal informés, il serait temps de l'intégrer. Gabi Schull, tu es merveilleuse :)

Cet article de Simonae sur le militantisme fat positive en France


Et les meufs grosses et cool à suivre ! Aleeshay m'a mis dedans, chépu où m'mettre... Chapeau pour le jeu de mots du titre en tout cas, et à vous qui ne connaissez pas encore ce magazine féministe inclusif et safe en ligne, courrez le lire et vous y abonner ;)

Cette marque néérlandaise de collants qui a inclus une femme avec une prothèse dans ses pubs



Tant que la diversité n'ira pas de soi, il faudra célébrer ces petites nouvelles qui font du bien.

Le sprinteur Michel Claverie décroche la médaille d'or a 86 ans



Les vieux PEUVENT. On n'en parle pas assez, et surtout de manière bien trop surprise... Coucou l'âgisme. Bref, bravo Michel ;)

Sept mannequins transgenre racontent pourquoi 2017 sera leur année



Merci à Mic pour ces interviews de Laith De La Cruz, Isis King, Benjamin Melzer, Maya Monès, Arisce Wanzer, Loiza Lamers et Dominique Jackson !

Cette illustration de Victoria Tsai



Accompagnée du message "vous étiez, vous êtes, et vous serez toujours important.e.s", en réaction à l'élection de Donald Trump, sur Twitter.

Maria Southard Ospina qui verse le thé quant au "corps de revanche" de Khloé Kardashian


Parce que maigrir c'est forcément une réussite, vu que ne pas être mince... çaymaaal ! (sarcasme).

Margot, de Vivre Avec, qui parle de handicap et de relations amoureuses


Oui, les personnes en situation de handicap ont des relations amoureuses. C'est important d'en parler.

Ce porno-vampire-féministe qui déstigmatise les règles !


Parce que le tabou plonge encore les règles dans la honte, et qu'on a déjà bien assez d'injonctions aux corps à combattre comme ça.

Cette sélection de fringeus de sport "plus size" dont le but n'est pas de tout cacher


Et présentée sur la fabuleuse Cece Olisa, en plus !

Ces 11 photos de bourrelets de dos pour apprendre à les trouver beaux


Et de géniales activistes body positive à découvrir via leurs comptes instagram.

Ce bel essai sur le nécessité d'une révolution radicale de self love


En même temps, c'est Sonya Renee Taylor, poétesse et activiste body positive, qui l'a écrit.

Ce compte instagram qui montre les vulves sous toutes leurs formes



On le dit, on le répète : ta chatte est normale, ta chatte est parfaite, et celle des autres aussi, car il n'y en a pas une qui soit comme l'autre.

Les broderies body positive en 3D de Sally Hewett



Une drôle d'ode à la diversité des corps (grosseur, minceur, couleur de peau, poils, bleus, cellulite, vergetures, acné, cicatrices...), réalisée avec douceur et respect, deux sentiments que nos enveloppes corporelles méritent quelles qu'elles soient.

Cette magnifique animation de Sanaa K


À regarder en boucle dans les moments difficiles face au miroir.

Cette illustration à épingler quelque part


"Donne-toi le temps de grandir. L'acceptation de soi est un parcours".
Soyez indulgent.e.s, doux.ces et patient.e.s envers vous-mêmes. Vous le méritez !

Alanna Masterson (Tara dans The Walking Dead) qui recadre les trolls grossophobes


Pas moyen de faire un gosse, allaiter et prendre un peu de poids durant tout ça selon... internet. Mais Alanna Masterson est encore plus badass que dans la série, et elle dénonce le body shaming grossophobe dont elle a fait les frais après son retour à l'écran dans la 7e saison de TWD en quelques lignes posées comme il faut sur son compte Instagram.



Pour finir, un petit mot de moizavous :

Le mois de décembre est sur les rails. On vous parle de bouffe autant que de régime et de détox, et les dîners en famille houleux approchent... je vous envoie à tou.te.s beaucoup de courage pour ne garder que le meilleur de cette période (la graillance, les cadeaux, les illuminations, les paillettes, les pulls moches de Noël...). Je vais essayer de publier deux ou trois articles spécifiques sur le sujet d'ici les réveillons, comme j'avais fait l'année dernière ;)