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dimanche 15 mai 2016

Pour en finir avec le "corps de plage" #BeachBodyReady

Un post rapide (pour de vrai) sur le blog histoire de vous annoncer avec une joie infinie qu'un loooong article tapé de mes dodus petits doigts, pour démonter le concept de "corps de plage" en 10 conseils body positive, vient de paraître dans le tout dernier Plump Magazine !


Je ne vais pas spoiler complètement le contenu de celui-ci en ces lieux, car non seulement ce serait contre-productif mais en plus, cela vous priverait de feuilleter cette chouette édition body posi avec, entre autres, Lily Hook qui a pris en photo Marine aka @MetauxLourds et Fanny alias @ThisIsKiyemis... Ce serait vraiment dommage.


Mais je voulais quand même le temps de faire un laïus pour redire à quel point il est important d'en finir avec le mythe du "corps parfait" (mince, blanc, valide, cisgenre, jeune toussa toussa), qui empoisonne nos existences pour mieux servir des industries qui se nourrissent de notre mal-être: la mode et les cosmétiques (je parle bien de l'industrie et non du rapport perso et fun qu'on peut avoir avec les fringues et le make-up, évidemment !).

Et pour ce faire, il faut commencer par réfuter tout le bullshit "pré-maillot de bain" qu'on nous sert chaque printemps (et encore, on commence déjà à en parler après les fêtes de fin d'année, vu qu'on eu l'outrecuidance de se faire plaisir à table !) car c'est l'incarnation la plus pure de cette course à la "beauté" pour correspondre au modèle unique de désirabilité, 100% hétéro-normée et sexiste de surcroît, qui nous fait nous sentir pas assez mince, pas assez tonique... et "dégueulasse", tout simplement.

Oui oui, on dit à des enfants de 8 ans de choisir un maillot pour leur morphologie, le bourrage de crâne d'injonctions au corps commence très tôt... Le désapprendre prend du temps mais c'est essentiel ! Qu'est-ce qu'on attend pour brûler ces magazines féminins mainstreaù toxiques ?!
Pour avoir un "corps de plage", il faut juste enfiler un maillot et aller à la plage. Ou à la piscine, whatever, là où vous avez envie d'aller. Le reste : du pipi de chat. Certes, il y a le poids de tous ces complexes dont on nous a gavé.e.s depuis l'enfance, et la crainte du regard de celleux qui croient au mirage "castings excluants & photoshop"...


Mais la vie est trop courte pour se priver d'un bain de soleil (avec protection solaire à réappliquer toutes les deux heures hein, 'tention, les UV c'est le mal^^), d'eau salée, chlorée ou douce ! Ou de mettre un short, un crop top, une jupe. Il est réellement difficile de surmonter ces craintes, ces normes si profondément ancrées en nous, mais c'est aussi nécessaire que possible... et le jeu en vaut la chandelle.

La Youtubeuse américaine body positive/fat positive et féministe Meghan Tonjes a un message pour toi : la vie est trop courte pour l'inconfort. Fais péter c'que t'aimes porter !
Cette année, au lieu de vous lancer dans un énième "défi minceur/tonicité" ou que sais-je, pour perfectionner ce corps que la société rejette, acceptez de donner une chance à votre enveloppe corporelle telle qu'elle est. Là. Maintenant. Tout de suite.

J'espère sincèrement que mes quelques conseils d'introduction pas à pas à la body positivity, pages 28-31 de Plump Mag, pourront vous aider dans cette voie. Je vous souhaite un doux, bienveillant et joyeux été 2016... et de même pour toutes les saisons qui suivront, aussi 



Je sais que "c'est plus facile à dire qu'à faire", j'ai donné, pendant des années, avant de passer de la théorie à la pratique de la body acceptance. Mais voilà déjà deux ans que j'ai vaincu le complexe du "corps de plage" et ça m'a aidée à avancer quelle que soit ma tenue et la météo. Je fais désormais prendre l'air à mes bourrelets, mon bas de maillot serré et haut qui baille, ma cellulite, mes boutons, mes cicatrices d'auto-mutilation sans arrière pensée, et ça leur fait du bien.

Du coup, cette année, j'ai aussi décidé de faire profiter de cette liberté à mes aisselles  poilues, fraîchement teintes en violet, en guise de défi body posi (oui, l'auto-coup de pied au cul c'est ma philosophie pour avancer, ce qui m'a sortie de l'anorexie, même si cette "méthode" n'est pas pour tou.te.s..) Car tout comme mes tatouages m'ont aidée à me réapproprier mon corps, jouer avec les couleurs sur ces derniers comme je fais avec mes cheveux m'aide à les dompter, les aimer, en être fière.

N'hésitez pas vous aussi à vous amuser avec vous-même, c'est le premier pas vers un processus de paix avec votre reflet dans le miroir et d'une grande aide pour occire ses vieux démons cracheurs de body shaming ;)



Je vous souhaite une bonne lecture de Plump, et je vous embrasse !

PS : je peux pas m'empêcher de vous remettre ce lien, pour voir tout plein de merveilleux "corps de plage" qu'on ne vous montrera jamais dans les magazines ;)

mercredi 23 mai 2012

surex - urss




Rien d'exceptionnel dans ces premières photos de Russie que je vous montre ce soir, à part... le soleil ! Enfin je dis exceptionnel pour caricaturer. Moi, je sais. Contrairement à beaucoup de gens qui croient encore que nous ne vivons qu'un énorme hiver toute l'année. Mais non, par la présente, je tiens à rétablir la vérité et effacer ce mythe totalement infondé^^










Bref, comme vous pouvez le constater sur ces photos _ joliment selon moi_ cramées, j'ai retrouvé le soleil. Il est en Russie. D'ailleurs, le jour de mon départ, le mercure a grimpé jusqu'à 29°C. Et pan ! :p





J'ai donc profité de mon court séjour pour faire prendre un peu l'air à une chanceuse partie de ma garde-robe estivale... Ça fait un bien fou ! :)





Et lorsque j'ai vu la pluie ruisseler sur le hublot de l'avion une fois posé à Lyon Saint-Exupéry dimanche soir, j'ai sérieusement considéré l'option de me cacher quelque part afin de pouvoir repartir au plus vite^^





J'avais oublié depuis ma petite enfance, de quoi avait l'air ma Russie natale, sans neige, verte et ensoleillée... Et je l'ai redécouverte avec un émerveillement indescriptible. C'est sûr, l'été prochain, je reviens pour de vraies vacances !



robe : Comptoir des Cotonniers
ceinture jaune pastel : Mango
sandales compensées : Mellow Yellow pour Monoprix
collier : Jourdan bijoux
boucles d'oreilles coccinelles : Swarovski
bracelet et charms : Thomas Sabo

headband marguerites : Claire's (2011)



A bientôt pour d'autres photos russes, mais aussi lyonnaises^^



lundi 20 juin 2011

C'est l'été...

Je dirais même plus au milieu de l'été, au jour où nous sommes. Mais c'est loin d'être une mauvaise nouvelle, car il nous reste encore une moitié d'été à savourer ! Oui, pour moi, le verre est toujours à moitié plein. Surtout lors d'un lundi au soleil dans le Vieux Lyon...




C'était la première fois que je voyageais dans le funiculaire de Fourvière. Et au bout du tunnel, je n'ai pas été déçue.




Le retour à la civilisation non plus, n'aura pas été désagréable, un peu plus tard...




Mais revenons-en aux jardins de Fourvière... Ô havre de paix qui surplombe la ville !



 C'était l'occasion rêvée de baptiser mon nouvel ensemble façon dentelle de chez New Look (robe, ceinture, chaussures & headband)





Et si l'on s'éloigne suffisamment du sentier, on peut même s'égarer dans une rêverie champêtre l'espace d'un instant...






Et comme un bonheur n'arrive jamais seul, la fête de la musique c'est demain, et le début des soldes, après demain. Alors la grisaille qui est prévue pour le reste de la semaine, on va l'oublier bien vite !




Au fait :
- boucles d'oreilles fraise chez Claire's
- bague fleur et coccinelle Wanderlust + Co
(merci Cherry Blossom Girl pour le coup de foudre !)